Si quieres sentirte bien contigo mismo, puedes iniciar una rutina de pérdida de peso. Desafortunadamente, esto no siempre es fácil.
A veces es difícil, te falta motivación o notas que tu forma de adelgazar no funciona correctamente.
¡Quizás los secretos de estas estrellas puedan ayudarte! También han estado ocupados con su salud y están brillando como nunca antes.
1. Rebel Wilson
Conocemos a la actriz Rebel Wilson de Pitch Perfect como Fat Amy, o en realidad Fat Patricia.
Como quería sentirse mejor consigo misma, contrató a un entrenador personal y un entrenador de nutrición.
A través de su programa de ejercicios y una dieta saludable, Rebel ya ha perdido más de 10 kilos. ¡Guau!
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2. Susan Boyle
¿Te acuerdas de Susan Boyle? Se ha ganado el corazón de muchos con su participación en Britain’s Got Talent.
En su carrera ha vendido más de un millón de discos, pero también enfrentó muchos prejuicios.
Debido a esto, la cantante no se sintió cómoda en su propia piel y cambió su dieta.
Al renunciar al azúcar y los pasteles, Susan ha perdido la friolera de 20 kilos.
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3. Christina Aguilera
Después de pasar por un período estresante, la cantante Christina Aguilera comenzó a cuidarse mejor.
Debido a que se tomó más tiempo para sí misma, prestó más atención a su dieta y se planificó su pérdida de peso
Con la ayuda de una dieta baja en carbohidratos, la cantante ha perdido unos 50 kilos. Varias estrellas imitaron a Christina y también eliminaron los carbohidratos. ¡Resultado asombroso!
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4. Queen Latifah
La exitosa actriz y cantante Queen Latifa ahora ha cumplido los cincuenta y todavía se ve hermosa.
Para sentirse mejor consigo misma, ha estado entrenando durante algún tiempo con la entrenadora privada Jeanette Jenkins, quien entrena con muchas estrellas famosas.
Le dio a Queen el consejo de beber más agua. Esto marcó una gran diferencia para la cantante porque ya perdió 9 kilos. Ella también hace una dieta
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5. Adele
Adele ha tenido una gran transformación recientemente. Ha perdido 45 kilos en poco tiempo.
¿Su secreto? Una combinación de dieta saludable y ejercicio. Comenzó a comer más productos a base de hierbas y comenzó a hacer más ejercicio. También ha comenzado a beber menos té.
Bueno, ella sigue siendo británica después de todo.
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Imagen principal vía Archivo
