Selena Gómez sabe lo es estar expuesta a las opiniones y comentarios de los demás. La actriz y cantante ha trabajado en televisión desde muy joven, por lo que ha desarrollado una especie de coraza para lidiar con este tipo de situaciones Sin embargo, no ha sido fácil....
Estás buscando nuevas prácticas que puedas hacer para ejercitar tu cuerpo y has probado de todo, pero nada logra convencerte. Laura Patiño, coach de pilates nos comparte todas las técnicas que te ayudarán a amar esta práctica. ¡Sigue leyendo! para conocer lo que es...
Cuando las personas tienen gripe, la tos juega un papel fundamental en la eliminación de los elementos irritantes e infecciosos del cuerpo. Una de las reacciones puede ser la secreción de mocos o flemas que con el tiempo pueden llegar a ser muy molestas, a tal punto...
En el último tiempo el Ayuno Intermitente se ha convertido en un hábito muy elegido por la sociedad. Se trata de no ingerir alimentos durante un periodo de tiempo determinado. Pero, ¿Es bueno para la salud? Según la médica Rocío Actis Danna la practica es recomendable...
En la noche de Navidad los excesos con la comida son normales, y están completamente permitidos, e incluso en toda la época decembrina. Pero, si quieres depurar tu cuerpo este 25 o los días venideros, y desintoxicar tu organismo de tanta comida, antes de Fin de Año,...
Ser mamá no es nada fácil, se puede decir que es el trabajo más difícil de todos, no solo por el esfuerzo y retos que implica, sino porque es una gran responsabilidad. Toda madre sueña con ver triunfar a sus hijos, que crezcan como mujeres y hombres exitosos que...
El actor australiano Chris Hemsworth que interpreta a ‘Thor’ en las cintas de Marvel contó que mientras filmaba un programa de televisión se le descubrió su predisposición genética a la enfermedad de Alzheimer. Chris Hemsworth reveló en entrevista con Vanity Fair...
Tenemos malas noticias para quienes duermen boca abajo, boca arriba o del lado derecho. Aparentemente, todos deberíamos dormir sobre nuestro lado izquierdo. Dormir sobre tu lado izquierdo tiene los siguientes beneficios. Reduce los ronquidos ¿Estás cansado de escuchar...
En redes sociales es común ver a los famosos ‘vapers’ en todos lados. Su consumo es por grandes y chicos, sin embargo, nadie te comparte sobre los efectos secundarios y negativos que le dan a tu salud. “No hay duda de que son perjudiciales para la salud y no son...
Eliminar la flacidez abdominal puede ser todo un reto, pero si eliges la actividad física adecuada, los resultados pueden ser mejor de lo que esperas, por eso aquí te presentamos algunos ejercicios isométricos que te pueden ayudar. Lo primero que debemos entender es...
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