En el mundo actual, donde el bienestar y la apariencia juegan un papel importante en la vida cotidiana, muchas personas buscan opciones efectivas y fajas para mantener su salud y resaltar su belleza natural.

En este contexto, las fajas se han convertido en una herramienta valiosa para quienes desean obtener un abdomen firme y un cuerpo en equilibrio, combinando beneficios tanto para la salud como para la estética, confirma Verónica Ordóñez, gerente general de Faja La Silueta.

Sin embargo, nos comparte Ordóñez, existe la creencia de que usar faja es perjudicial para la salud y puede provocar atrofia muscular.

¿Qué hay de mito y realidad en esta afirmación?

En este artículo te explicaremos cómo funcionan las fajas lumbares y abdominales, cuándo está indicado usarlas y cuándo no, y cómo podemos saber cuál es la que más nos conviene dentro del amplio abanico de productos que existen actualmente en el mercado.

Fortaleciendo la Salud Abdominal

Las fajas, especialmente aquellas diseñadas con características de soporte y compresión adecuadas, pueden ser beneficiosas para la salud del abdomen.

“Proporcionan una sujeción suave pero firme, lo que puede ayudar a reducir el dolor de espalda y promover una mejor postura, especialmente para aquellas personas que pasan largas horas sentadas o con una vida sedentaria”, comparte-

Además, las fajas pueden ser útiles para personas que han experimentado debilidad muscular debido a ciertas condiciones médicas o embarazos.

Bienestar en Movimiento

Las fajas también se han convertido en una aliada para quienes buscan apoyo durante la actividad física.

“Al ofrecer compresión en áreas específicas, las fajas pueden contribuir a reducir el riesgo de lesiones y proporcionar mayor estabilidad al realizar ejercicios de impacto”, dice Ordóñez.

Con su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en ciertas áreas, las fajas pueden ser una opción valiosa para aquellas personas que desean optimizar su rendimiento físico mientras cuidan de su bienestar general.

Estética Resaltante

Además de sus beneficios para la salud, las fajas también ofrecen una ventaja estética notable.

Al proporcionar compresión y modelar la figura, las fajas pueden crear una apariencia más estilizada y definida en la cintura y el abdomen.

Esto ha llevado a muchas personas a considerar las fajas como una herramienta efectiva para resaltar su belleza natural y mejorar su confianza en sí mismas.

Imagen principal vía Freepick